Dieta
Categoría
Smoothie bowl de plátano y leche de coco
Ingredientes
- 2 plátanos maduros congelados en rodajitas
- 110 g de leche de coco
- Todos los ingredientes al vaso de la trituradora. Si n…
Nachos keto (totopos)
Ingredientes*RECETA GUACAMOLE CASERO CLICK AQUÍ.
- 200 g mozarella rallada
- 75 g de harina de almendra
- 2 cucharaditas de copos de avena molida
- 1 pizca de sal
- 1 cucha…
Smoothie bowl de plátano y cacao
Ingredientes
- 2 plátanos congelados en rodajitas
- 1 cucharadita de cacao puro desgrasado Valor
- 100 ml de leche vegetal (usé de almendras)
Recopilación recetas keto
Aquí tenéis una recopilación de todas las recetas keto que han aparecido en el blog.
Así iréis directos al grano sin tener que ver otros platos interesantes que podrían trastocar vuestro plan de…
Cupcakes salados keto
Aquí os traigo otro desayuno, merienda o lo que sea, saludable.
Sirve para todo tipo de dietas (salvo veganas) y de normal. Solo aporta proteínas y lo que le añadas.
Lo único que necesitas es…
Smoothie bowl de frutos rojos y Skyr
Cuánto más frío hace, más cosas frías como, esto no se entiende.
Debe de ser por lo rico que está, que con un bol de estos aguanto casi toda la mañana de trabajo.
Si tu también quieres aguant…
Hamburguesa keto
Empezamos la semana con fuerza, con una hamburguesa keto para aquellos que están en cetosis o no pueden/quieren comer pan con harina de trigo.
La verdad es que este pan es muy fácil y rápido de …
Smoothie Bowl de cacao y mango
Estamos a tope esta semana. Por eso os traigo otro smoothie tan bueno, o más, que el anterior.
Ingredientes- 4 plátanos congelados o maduros en trozos
- 175 g de mango troceado co…
Smoothie Bowl de cacao y dátiles
¡Hola!
Aquí os traigo un desayuno completo, sencillo, rápido, rico, dulce y saludable. Vamos, que lo tiene todo.
Ingredientes- 2 plátanos congelados o maduros en trozos
- 4 dát…
Pan de lino keto
Ya estamos en septiembre.
Septiembre, para mí es cuando empieza el año, y no el 1 de enero. El mes de la renovación, nuevos proyectos, nuevas oportunidades, ilusiones.
Este nuevo comienzo es …
Galletas keto de cacahuete
Aquí volvemos después de las vacaciones y los excesos a retomar la dieta keto. Y con más ganas que nunca. Después de convivir varios meses con esta dieta ya no echo de menos otro tipo de comidas. A…
La pizza keto más rica del mundo
¡Hola!
Como ya he dicho por las distintas redes sociales, he estado con la dieta keto.
Durante ese tiempo noté que mis problemas estomacales (colon irritable) mejoraban, a parte de bajar vol…
Sándwich lowcarb
¡Hola de nuevo!
¿Qué tal se está portando el verano? Por aquí como todos los años, lloviendo todos los días y, si tenemos suerte, nos cae algún día de sol que podamos ir a la playa.
Así es vi…
Vaso de pimiento con huevo al horno
¡Hola!
Aquí me encuentro publicando otra receta fit, hay que prepararse para el veranito.
Es una receta que publicó en su facebook Lorraine Pascale, cocinera y modelo británica que sigo.
E…
Tortitas de avena
¡Hola!
¡Qué ganas que llegue el carnaval y sus platos típicos! Como los frixuelos o casadielles (llamadas bollinas en Avilés).
¿Os vais a disfrazar? si es sí, ¿de qué? En mi casa todos los añ…
Masa pizza fit
¡Hola!
¿Qué tal la primavera? ¿Cómo se porta el tiempo? Aquí unos días hace sol, otros llueve, otros todo a la vez… Como bien representa la imagen de la derecha, jajaja.
Pero no todo es llu…
Galletas de avena
¡Hola!
Después de los excesos de las navidades, hay que ir preparando el cuerpo de cara al verano, que no nos pille el toro como siempre a última hora y haya que hacer una operación bikini expre…
Guacamole
¡Hola! ¿Cómo estáis? Por aquí como siempre, un poquito atareada. Pero no me olvido de vosotros en ningún momento. Es por eso, que hoy os traigo una cosa muy rica y fácil de hacer: guacamole.
Si …
Copitas de mar y aguacate
¡Hola!
¿Qué tal estos días antes de navidad? ¿Cómo lleváis vuestros calendarios de adviento? Ya falta muy poco para terminarlos. Por aquí alternando el buen tiempo con las lluvias, aunque predom…
Berenjenas a la plancha
¡Buenas!
Ya casi estamos en Septiembre: la vuelta al cole, al instituto, universidad, algunos al trabajo… Aunque también es un buen mes porque muchos lo eligen para irse de vacaciones, empezar…
Polos de frutas
¡Buenas!
¿Qué tal se está portando el verano? ¿y el invierno? (para los que se encuentren en el otro hemisferio). Aquí en Asturias de momento se está portando como debe, sol y calorcito. He de d…